נעים להכיר
אני כנרת לומברוזו, עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית מוסמכת ב-CBT. בעלת תואר ראשון בעבודה סוציאלית ותואר שני בניהול מלכ”רים (עבודה סוציאלית קהילתית), ובוגרת התוכנית הדו-שנתית לפסיכותרפיה ב-CBT.
בנוסף, בעלת הכשרה מקצועית בסכמה תרפיה, גישור ופסיכולוגיה חיובית.
מטפלת בתחומים של שיקום אחרי התעמרות בעבודה ויחסים נרקיסיסטיים ומשברי חיים.
"אי אפשר לגרום לים להפסיק לייצר גלים, אך בכוחנו לבחור כיצד להתמודד עם הגלים שהים מייצר"
עוד עליי
בקליניקה אני מסייעת לאנשים המתמודדים עם חרדה, דיכאון, משברי חיים, קשיי הסתגלות, ירידה בביטחון העצמי ותחושת תקיעות. בנוסף מומחית לשיקום לאחר מערכות יחסים נרקיסיסטיות והתעמרות בעבודה.
בטיפול אנחנו עובדים יחד בצורה ממוקדת ומעשית, מתוך גישה של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי – CBT, במטרה להבין דפוסים, ליצור שינוי ולבנות ערך עצמי, תחושת יציבות וביטחון פנימי.
לאורך שנות עבודתי המקצועית אני משלבת בין עבודה טיפולית בקליניקה לבין ניסיון ניהולי ועבודה עם מערכות וארגונים. השילוב הזה מאפשר לי הבנה עמוקה של מצבי פגיעה ביחסים במסגרת עולם התעסוקה וכן לראות את האדם גם בתוך הסיפור האישי שלו וגם בתוך ההקשרים הרחבים של החיים – עבודה, מערכות יחסים, לחצים ושינויים.
אני מאמינה שכל אדם יכול לחזק את תחושת הערך שלו, לפתח גמישות מחשבתית ולבנות לעצמו חיים מדויקים יותר, גם אחרי תקופות מורכבות. בקליניקה אני מייצרת מרחב טיפולי בטוח, בגובה העיניים, כזה שמאפשר לדבר בכנות, אבל גם להתקדם. לא רק להבין, אלא באמת לשנות.
תחומי העשייה שלי
טיפול בחרדה, דיכאון, ויסות רגשי, משברי חיים, קשיי הסתגלות, ירידה בביטחון העצמי ותחושת תקיעות.
שיקום הביטחון העצמי לאחר התעמרות בעבודה או מערכת יחסים נרקיסיסטית
פגישת מר"ץ: מיקוד רגש וצורך
הרצאות
אודות ההרצאה מחשבות רגשות ואיכות חיים:
הרצאה חווייתית ומעשירה העוסקת בקשר שבין מחשבות, אמונות ודפוסי תגובה לבין האופן שבו אנו חווים את חיינו.
ההרצאה מציגה כיצד דפוסי חשיבה אוטומטיים לעיתים פועלים בניגוד לאינטרסים שלנו, ומציעה הבנה וכלים לשינוי דפוסים אלו.
המטרה היא להרחיב מודעות, לאתגר אמונות מגבילות, ולפתוח אפשרויות לבחירה בדרכי התמודדות מדויקות יותר לטובת איכות חיים גבוהה ומיטיבה
אודות ההרצאה על מערכות יחסים עם נרקיסיסט:
יש פגיעות שלא משאירות סימן על הגוף, אבל משנות בהדרגה את הדרך שבה אדם חושב, מרגיש ומתייחס לעצמו.
בהרצאה הזו נדבר על התעמרות ועל מערכות יחסים נרקיסיסטיות: מה מאפיין אותן, למה לעיתים קשה לזהות אותן בזמן אמת, ומה קורה לאדם שנמצא בתוכן לאורך זמן. נעסוק בסימנים המוקדמים, במנגנונים הפסיכולוגיים שמחזיקים אנשים בתוך קשרים פוגעניים, ובתהליך השיקום שאפשרי גם אחרי תקופות ממושכות של פגיעה.
ההרצאה משלבת ידע מקצועי מעולם הטיפול עם הסיפור האישי שלי, לא כדי לספק תשובות פשוטות, אלא כדי להציע הבנה עמוקה יותר של התופעה ושל הדרך חזרה לעצמך
יתרונות
• מרחב טיפולי בטוח, מכיל ולא שיפוטי
• מומחיות בטיפול ממוקד בתחום של שיקום אחרי התעמרות בעבודה ומערכות יחסים נרקיסיסטיות
• שימוש בגישות שונות המותאמות למטופל ולתכנים שעולים במסגרת הטיפול – CBT, סכמה תרפיה ופסיכולוגיה חיובית
• ראייה הוליסטית של האדם ומעגלי החיים בהקשרים של עבודה, מערכות יחסים ומשברי חיים
• עו״ס עם רשיון ממשרד הרווחה
